Manje od šest i više od 10 sati sna remeti metabolizam

Manje od šest i više od 10 sati sna remeti metabolizam
Manje od šest, a više od deset sati spavanja stvara rizik od metaboličkog sindroma koji ima simptome povišenog nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska, prekomerne mase oko struka i visokog holesterola.
Podeli vest

Vesti

Izluđuje vas glasno žvakanje?
Izluđuje vas glasno žvakanje?
Onda verovatno patite od mizofonije!
Batut: Od groznice Zapadnog Nila obolelo 126 ljudi, umrlo 11 osoba
Batut: Od groznice Zapadnog Nila obolelo 126 ljudi, umrlo 11 osoba
U Srbiji je registrovano 126 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, dok je 11 pacijenata umrlo od te bolesti koju prenose komarci, saopštio..
Elektronske cigarete su štetnije nego što se misli
Elektronske cigarete su štetnije nego što se misli
Udisanje pare iz elektronskih cigareta može da ošteti ćelije koje su od ključnog značaja za naš imuni sistem. E-cigarete tako mogu da budu štetnije..
Opekotine od sunca nisu jedine kojih treba da se pazite tokom leta
Opekotine od sunca nisu jedine kojih treba da se pazite tokom leta
Rizik od opekotina je leti veliki i znate već kako treba da se ponašate – da tražite hladovinu, nosite zaštitnu odeću i koristite sredstva..

Drugi su pročitali

Stomak zategnut kao nikada, celo telo mršavije i oblikovano: Evo šta treba da uradite!
Stomak zategnut kao nikada, celo telo mršavije i oblikovano: Evo šta treba da uradite!
Zabavno, opuštajuće i veoma efikasno ako želite da skinete kilograme
Pet zabluda o vitaminima
Pet zabluda o vitaminima
Vitamini i drugi suplementi imaju važnu ulogu u očuvanju opštem zdravlja, zato je važno da znate da su ova uvrežena mišljenja samo mitovi.
Ova pića ne bi trebalo da pijete kada dehidrirate
Ova pića ne bi trebalo da pijete kada dehidrirate
Tokom leta je lako dehidrirati, posebno u vreme kada temperature u svetu obaraju rekorde. Zbog toga je važno u organizam unositi dovoljno tečnosti..
Deset sigurnih načina da izgubite deset kilograma u najkraćem roku
Deset sigurnih načina da izgubite deset kilograma u najkraćem roku
Mršavljenje je izuzetno izazovno, bez obzira na to da li treba da izgubite pet, deset ili više kilograma. Ne samo da zahteva promenu ishrane i..
4 saveta za glatku i zategnutu kožu: Borba sa celulitom i borama nikad nije bila lakša!
4 saveta za glatku i zategnutu kožu: Borba sa celulitom i borama nikad nije bila lakša!
Doživite magiju Maroka, koji je poznat po tradicionalnom bilju koje neverovatno deluje na kožu