Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno? - Smedia

Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno? - Smedia
Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno? "Ne možemo ostati večno mladi, ali možemo da odložimo dan kad ćemo početi da starimo, i produžiti svoj životni vek. Redovno vežbanje vam 'kupuje' između tri i sedam godina života. To je i prirodni 'antidepresiv', poboljšava kognitivne funkcije, a ima dokaza koji ukazuju da može da uspori i pojavu demencije", kaže dr Sandžaj Šarma, iz Univerzitetske bolnice Sent Džordž u Londonu, prenosi portal Nutrilife Tips.
Podeli vest

Vesti

Ovo  svi zanemarujemo, a veoma utiče na globalnu gojaznost! Prestanite odmah!
Ovo svi zanemarujemo, a veoma utiče na globalnu gojaznost! Prestanite odmah!
Najpopularnija jela u klasičnim restoranima, njih čak 94 odsto, premašuje preporučenih 600 kalorija.
OVO ZANEMARUJEMO, a veoma utiče na gojaznost!
OVO ZANEMARUJEMO, a veoma utiče na gojaznost!
Restorani širom sveta poslužuju obroke koji premašuju preporučenu količinu kalorija, pokazali su rezultati nove studije. Kada su posredi..
Aktivni ugalj  je moćno sredstvo! Uklanja nagomilane otrove i toksine! - Lifestyle - Zdravlje - Vesti - Svet Plus
Aktivni ugalj je moćno sredstvo! Uklanja nagomilane otrove i toksine! - Lifestyle - Zdravlje - Vesti - Svet Plus
Aktivni ugalj bi trebalo svi da imaju u svojoj kućnoj apoteci jer može da spase život! Moćno sredstvo koje uklanja  nagomilane otrove i..
Magnezijum: Važan, a zanemaren mineral
Magnezijum: Važan, a zanemaren mineral
Stalno slušamo o tome koliko je važan vitamin C, kalcijum, vitamin D ili B... O magnezijumu se dosta manje govori, a veoma je bitan – štaviše,..
Radio S Smedia Vesti Sport Biznis Beograd Srbija Televizija Uzivo
Radio S Smedia Vesti Sport Biznis Beograd Srbija Televizija Uzivo
Radio S Smedia Vesti Sport Biznis Beograd Srbija Televizija Uzivo Radios Radio Pingvin Gradski Radio Radio Index vesti sport tabloid zanimljivosti it..

Drugi su pročitali

Nećete verovati koliko BRZO ćete smršati uz OVAJ vitamin
Nećete verovati koliko BRZO ćete smršati uz OVAJ vitamin
Postoje i dokazi da ovaj vitamin pomaže u procesu gubljenja kilograma! 
Ove namirnice su krivac za zapaljenje u telu
Ove namirnice su krivac za zapaljenje u telu
Izbegavajte ih, što više možete.