Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno?

Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno?
"Ne možemo ostati vječno mladi, ali možemo da odložimo dan kad ćemo početi da starimo, i produžiti svoj životni vijek. Redovno vježbanje vam 'kupuje' između tri i sedam godina života. To je i prirodni 'antidepresiv', poboljšava kognitivne funkcije, a ima dokaza koji ukazuju da može da uspori i pojavu demencije", kaže dr Sandžaj Šarma, iz Univerzitetske bolnice Sent Džordž u Londonu, prenosi portal Nutrilife Tips.
Podeli vest

Vesti

KADA DETE DOBIJE MONONUKLEOZU: Bolest koja VEOMA plaši roditelje! • HAPPYTV.RS
KADA DETE DOBIJE MONONUKLEOZU: Bolest koja VEOMA plaši roditelje! • HAPPYTV.RS
KADA DETE DOBIJE MONONUKLEOZU: Bolest koja VEOMA plaši roditelje!